お知らせ

季節の変わり目、朝晩と日中の気温差がありますね。体温調節が難しくなり、疲れやだるさを感じるかもしれません。ヨガは、股関節や肩関節を様々な方向に動かし、血液やリンパの流れを整えます。すると滞りが流れて、身体もすっきりしやすくなります。季節の変わり目こそ、ご自身の心と身体の声に耳を傾けて、すっきり過ごしてみませんか♪ 国分寺駅近のスタジオでYOGAにトライ！↓↓↓↓↓↓↓https://noback.co.jp/school/class/yoga/#yoga #yogagirl #yogalife #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガスタジオ #ヨガのある暮らし #国分寺 #国分寺市 – Instagram

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